自分を後回しにする人へ

不安なとき

無意識に自分の髪をいじったり

自分の肩をぎゅーっと抱きしめたりしてしまうことないですか？

それって実は

「子供の頃にギューっとされたり

優しく肌に触れてもらった安心感の記憶があるから」

そして大人になったら今でも心が求めているサインです

大人の私たちにこそ

あの絶対的な安心感が必要なんです

盛岡でセラピストのプロをしている私が

技術以上に大切にしているのは

「体温を残すように優しく手を離す余韻」

みなさんのハグもまったく同じで

ギューっとしたあと

離す瞬間まで優しく触れるだけで

安心感が体にずっと残り続けます

もしね

今お子さんがいらっしゃるなら

「嫌だー！」って照れて拒否されても

ねばって優しく「ギューっ」と包み込んでこう言ってあげて！

「ママ（パパ）が絶対に守るからね」

って肌に温もりを刻み込んであげると

子供が大きくなったときに

「最強の心の盾」になります

「そっと離すギュー」で

無償の愛をを伝えてみませんか？

我が子に

パートナーに

自分を

たくさん褒めてあげよう★