【 自分に負けない身体をつくる講座 】受付開始★

♦️ 自分に負けない身体を作る講座受付開始♦️

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～新しい講座が始まります～

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チネイザンを始めて約7年

もっともっと広めたい気持ちがございます♪

今までは私が皆様の身体を触っていましたが

『 自分でメンテナンスしたい方もきっといるだろう 』

ということで　

【 自分に負けない身体をつくる講座 】を始めます★

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●　ルーシーダットン（タイヨガ）

インドヨガとは違い

インドヨガ🧘は瞑想や呼吸を取り入れながら

精神的なメリットが多いですが

ルーシーダットンは自己整体と言われ

呼吸をコントロールしながら様々な部位に

アプローチする動きを取り入れます

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◆筋肉や身体の関節をやわらかくするストレッチ効果

◆血行をよくする、気（風）の流れをスムースにする効果

◆免疫力が高まり病気にかかりにくくなる効果

◆心が落ち着き、ストレスが解消される座禅の効果

◆身体を圧したり揉んだりするマッサージの効果　

◆セロトニンを増やす効果

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●　チネイザン

《　おへその滞りをほぐす　》　

これがチネイザンの始まりです

腸は免疫を作る場所

幸せホルモン（セロトニン）も出来る場所

自分にとって大事な場所です♪

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内臓の働きが悪くなり

身体の中の循環がうまく行われなくなると

お腹のまわりに【しこり】や【もつれ】

などが感じられるようになります

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日々の生活にも必要な

【気と呼ばれるエネルギー】

の循環も塞いでしまうこととなります

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ガティブな感情はひどいダメージを与え

仕事のしすぎ

ストレス

口からの摂取

普段の姿勢や外科的治療を受けた時など

日常生活での循環を妨げる要因も多くあるでしょう

私たち人間はへその緒で繋がっており

現にそのへその緒があった場所は　

日常生活へその穴として今でも存在しており

脳と交信しているとも言われております

いわゆる第二の脳とも言われる場所

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エネルギーの滞りを解消してあげるのも

チネイザンの目的でもあります

滞りが体外への出口を探せない場合

内臓の中に溜まり腐敗を始め

腹部の周辺に蔓延していった結果

《ゴミ捨て場》に変えてしまいます

感情のゴミ山は

感情に入る量が多すぎ処分しきれなくなると

《へそ》の周りにある

センターエネルギーに滞りが始まります

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この２つの講座で

自分に負けない身体を作っていきましょう！

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⭕️年内は次回から使える¥3,000クーポン付き！

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⭕️ご予約は2日前までの受付となります

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⭕️受講時間は約50分

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⭕️準備や受付などでトータル70分の

　お時間をご準備ください

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⭕️床に敷くバスタオルを一枚お持ちください

　　　※レンタルの場合￥200。

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プライベートレッスン　¥6,600

と5人まで受けられるレッスンございます ¥3,500😊

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ホットペッパービューティーからご予約ください

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