♦️ 自分に負けない身体を作る講座受付開始♦️
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～新しい講座が始まります～
チネイザンを始めて約7年
もっともっと広めたい気持ちがございます♪
今までは私が皆様の身体を触っていましたが
『 自分でメンテナンスしたい方もきっといるだろう 』
ということで
【 自分に負けない身体をつくる講座 】を始めます★
● ルーシーダットン（タイヨガ）
インドヨガとは違い
インドヨガ🧘は瞑想や呼吸を取り入れながら
精神的なメリットが多いですが
ルーシーダットンは自己整体と言われ
呼吸をコントロールしながら様々な部位に
アプローチする動きを取り入れます
◆筋肉や身体の関節をやわらかくするストレッチ効果
◆血行をよくする、気（風）の流れをスムースにする効果
◆免疫力が高まり病気にかかりにくくなる効果
◆心が落ち着き、ストレスが解消される座禅の効果
◆身体を圧したり揉んだりするマッサージの効果
◆セロトニンを増やす効果
● チネイザン
《 おへその滞りをほぐす 》
これがチネイザンの始まりです
腸は免疫を作る場所
幸せホルモン（セロトニン）も出来る場所
自分にとって大事な場所です♪
内臓の働きが悪くなり
身体の中の循環がうまく行われなくなると
お腹のまわりに【しこり】や【もつれ】
などが感じられるようになります
日々の生活にも必要な
【気と呼ばれるエネルギー】
の循環も塞いでしまうこととなります
ガティブな感情はひどいダメージを与え
仕事のしすぎ
ストレス
口からの摂取
普段の姿勢や外科的治療を受けた時など
日常生活での循環を妨げる要因も多くあるでしょう
私たち人間はへその緒で繋がっており
現にそのへその緒があった場所は
日常生活へその穴として今でも存在しており
脳と交信しているとも言われております
いわゆる第二の脳とも言われる場所
エネルギーの滞りを解消してあげるのも
チネイザンの目的でもあります
滞りが体外への出口を探せない場合
内臓の中に溜まり腐敗を始め
腹部の周辺に蔓延していった結果
《ゴミ捨て場》に変えてしまいます
感情のゴミ山は
感情に入る量が多すぎ処分しきれなくなると
《へそ》の周りにある
センターエネルギーに滞りが始まります
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この２つの講座で
自分に負けない身体を作っていきましょう！
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⭕️年内は次回から使える¥3,000クーポン付き！
⭕️ご予約は2日前までの受付となります
⭕️受講時間は約50分
⭕️準備や受付などでトータル70分の
お時間をご準備ください
⭕️床に敷くバスタオルを一枚お持ちください
※レンタルの場合￥200。
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プライベートレッスン ¥6,600
と5人まで受けられるレッスンございます ¥3,500😊
ホットペッパービューティーからご予約ください
割引ございます♡